Personal Training
09:00 - 10:00
di
26/01/2021
 
 

Blog: Graag een beetje toekomst.

‘Oost, west, thuis best.’ Uiteraard hoop ik dat iedereen het thuis best heeft, maar dit is echt tegeltjeswijsheid. We zitten nu voor de tweede keer thuis omdat het land op slot zit vanwege de coronapandemie en leuk is anders. Afgelopen zaterdag was dus de laatste keer dat we onder toeziend oog van de sensei de…

Lees meer

19/12/2020

Blog: Geen stapelkorting

Als we binnen de lijntjes trainen blijft de sportschool dan open? Het zijn spannende tijden. Elke keer als de minister-president heeft gesproken weten we welke grenzen er gelden. Afgelopen weken was het vrij trainen, dat betekent dat je met inachtneming van de coronaregels zelf aan de slag kunt. ‘Trainen voor je eige.’ Op het wandbord…

Lees meer

23/11/2020

Blog: Het zweethok

‘Tijd niet gezien!’ Blijkbaar is je afwezigheid niet onopgemerkt gebleven, maar aan de andere kant, je heb dus niet getraind. Je hebt verzaakt! Sensei Hans keerde vorige week terug van een verblijf in het buitenland. Vakantie is een mooi excuus om er niet te zijn, maar een blessure verkoopt minder goed. Ik heb last van…

Lees meer

09/09/2020

Nieuwe tijden

LET OP!! Vanaf maandag 31 augustus gaat ons nieuwe rooster in. De kleedkamer blijft voorlopig gesloten, kom dus in je sportkleding. Neem voor de zekerheid je sportschoenen altijd mee. Als je verkoudheidsachtige klachten hebt blijf je thuis!

Lees meer

30/08/2020

Blog: Thuistraining

Zaterdagochtend, tien uur. Ik leg twee gewichtjes in de tuin met een bedoeling. Oppakken en sprinten van de ene naar de andere kant. Ik heb geen landgoed, maar 1 seconde volle vaart zit er wel in. Ik start in de hoop dat de buren wat anders te doen hebben en na een paar minuten is…

Lees meer

02/05/2020

Gesloten

Lees meer

19/12/2019

Blog: Muay Thai Clinic

Hij is klein, soepel als een kat en snel als de tong van een kameleon. Master Kob kwam afgelopen zondag langs tijdens zijn rondreis door Europa. Een Thaise sensei, niet de jongste, maar nog altijd imponerend. Muay Thai kickboksen krijgt bij hem een extra dimensie. Als ik de kleedkamer binnenloop gooit hij zijn benen omhoog…

Lees meer

27/11/2019

Bedankt Master Kob!

Voor de mooie clinic

Lees meer

24/11/2019

He is back! Master Kob

Circa 5 jaar geleden mochten wij Master Kob van Kobra Gym uit Thailand ontvangen in onze Dojo. Hier gaf deze Thaise muay thai meester een clinic aan onze vechters. AND HE IS BACK. Zondag 24 november geeft hij een twee uur durende clinic in Westerkoogsport. Wil jij erbij zijn? Pak dan je kans, want er…

Lees meer

22/11/2019

Zomervakantie

Lees meer

29/07/2019
Ik train bij WesterKoog Sport vanwege de leuke groep. Iedereen kent elkaar. Er wordt veel aandacht besteed aan techniek en conditie. Na de training nog vragen over bijvoorbeeld voeding of oefeningen? Dan kan je altijd bij de Sensei terecht!
Marc - Kickboksen + MMA