Personal Training
09:00 - 10:00
do
20/02/2020
 
 

Mijn ervaring: Natascha de Mooij

Mijn eerste kennismaking met Westerkoog Sport. Eigenlijk ben ik al van jongs af aan geïnteresseerd in vechtsporten. Als kind keek ik graag naar films en documentaires over vechtsport. Vooral kickboksen vond ik fantastisch. Zelf danste ik op vrij hoog niveau en trainde daar 4 x per week voor. Dus het kwam eigenlijk nooit in me op…

Lees meer

10/03/2014

Blog: Mag het een onsje meer zijn?

Een wel bekende uitspraak die we allemaal wel een keer gehoord hebben bij de slager. Je weet wel die man die ook op het vlees staat in te hakken. Het lijkt ergens wel een beetje op Westerkoog Sport. Ook daar wordt flink gehakt, gebeukt en het is bijna altijd wel een onsje meer. Deze avond…

Lees meer

04/03/2014

Blog: Broodje kapot

Goedenavond heeft u voor mij een broodje kapot, vraag ik vriendelijk aan de lange meneer met de brede grijs op zijn gezicht. Jazeker, antwoord hij blij. Sluit maar aan bij de rest van de idioten. Zo gezegd zo gedaan. Het werd alleen niet één broodje kapot, maar een compleet drie gangen menu, met toetje welteverstaan.…

Lees meer

27/02/2014

Blog: So low, so high

Twee weken afwezigheid hakt er in als een lowkick. En om dat te bevestigen beginnen we vandaag met, juist lowkicks. Veel lowkicks. Heel veel lowkicks. En nog meer lowkicks. En nog wat dubbele lowkicks. Dan heb je een goede trainingsmaat nodig om je erdoorheen te slepen. Rick Tavenier is zo een maat. En wanneer ik meer…

Lees meer

25/02/2014

Blog: Doorgaan!

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10, 10 het aantal mensen dat zich vanavond weer eens flink in het zweet heeft gewerkt bij Westerkoog Sport – Kickboksen & MMA. Dat zijn er voor de donderdagavond minder dan normaal, maar dat mocht de ”pret” uiteraard niet drukken, integendeel, er was alle ruimte om er flink tegen aan te gaan. Geen IJzeren Gordijn of Chinese…

Lees meer

06/02/2014

Blog: Spiertrilling

Als je wilt weten welke spieren er allemaal kunnen trillen in je lijf, doe dan een training met Marc ter Veen bij Westerkoog Sport. En dan al helemaal met het IJzerengordijn. Wanneer de TRX-banden er aan te pas komen dan weet je dat je aan de bak moet. Hangen, roeien, op de handen staan en beentjes intrekken…

Lees meer

05/02/2014

Mijn ervaring: Onur Yilmaz

Ik train bij Westerkoog Sport omdat er Muay Thai/kickboksen en MMA wordt gegeven en omdat men hierin erg serieus is. Er wordt hier hard gewerkt aan een sterker lichaam en geest, met focus op techniek. En met de tijd leer je de mensen van de Dojo kennen. Daardoor onstaat er een speciale band tussen de dojo en…

Lees meer

03/02/2014

Blog: Doorzetters

Woensdagavond, bokszaktraining. Gerard, present! Eh, behoor je niet op dinsdag en donderdag te trainen,hoor ik je denken. Tja normaal gesproken is dit het trainingsavondje van mijn vrouw (Maria), maar die kon vanavond niet. En Aangezien ik gisteren niet kon trainen, je raad het al, dan vul ik graag de plaats van Maria in. En daar heb…

Lees meer

30/01/2014

Blog: Er was eens

Lang geleden was er een tijdperk zonder Westerkoog Sport. Het was een barre tijd. De mensen van deze streek liepen een beetje moedeloos rond. Met slappe armpjes en krachteloze knikkende knietjes. Men leefde in een sombere buurt, zonder mooie bouwwerken. Er was geen avondbesteding voor velen. Het waren hoogtij dagen voor klaverjas- en theeclubjes. En toen…

Lees meer

23/01/2014

Westerkoog Sport 5 jaar!

Geschiedenis WesterKoog Sport Een locatie waar we voor iedereen in het zicht waren, was precies wat we zochten. En om eerlijk te zijn, die locatie hebben we gevonden en we hebben er een groot succes van gemaakt, met behulp van ons gezin en iedereen die ons een warm hart toedraagt. De 5 jaar van het…

Lees meer

23/01/2014
Ik train al jaren met plezier bij Westerkoog Sport. In een fanatieke gemoedelijke sfeer in conditie blijven, leerzaam en goed voor het zelfvertrouwen!
Piet - Kickboksen