Personal Training
09:00 - 10:00
zo
12/07/2020
 
 

LEGEND bedankt!

Alle trainers aangekleed door één van onze sponsoren LEGEND

Lees meer

03/02/2019

Kickboksclinic sc Hercules Zaandam

Het was weer tijd om de sporters van sc Hercules te bezoeken met een kickboks clinic

Lees meer

24/01/2019

Westerkoog Sport 10 jaar!!

Wij willen iedereen bedanken die heeft geholpen om van WKS een groot succes te maken!

Lees meer

24/01/2019

Personal Training by Rick!

Heb jij behoefte aan Personal Training? Maak dan vandaag nog een afspraak met Rick ter Veen onze personal trainer. Samen met jou stelt hij een schema op dat perfect aan sluit bij jouw doelstellingen. Op die manier zorgt hij ervoor dat je echt plezier krijgt in sporten. Zo ontstaat een gezonde motivatie en boek je snel de…

Lees meer

20/01/2019

Blog: De geest uit de fles

Zondagmiddag krijg ik een appje van de sensei. ‘Morgenavond een onvergetelijke bootcamp. Als je tijd hebt…….’ Bijgevoegd een selfie met op de achtergrond de Watertoren van Assendelft. Wat kun je daar doen zonder lift en met tien verdiepingen? Met pijn in het hart laat ik weten dat ik al een afspraak heb. Helaas moet ik…

Lees meer

20/01/2019

Bootcamp Watertoren Assendelft

Onze toppers. 10x de brandtrap van de watertoren Assendelft beklommen met we Bootcamp crew. 4000 treden in totaal. Rennen, kikkerend, bearwalk en met iemand op je rug. Abnormaal zwaar, maar gedaan! Met dank aan Jeroen Gruijs van Groeneveld eten.

Lees meer

14/01/2019

Onze stagiares

Even voorstellen, dit zijn Milan en Denis onze nieuwe stagiaires. Zij lopen stage bij ons tot april 2019. Deze 2 heren volgen een sport opleiding aan het Cios te Haarlem. Welkom!

Lees meer

09/11/2018

Blog: Mindfuck

‘We hebben oefening 1 en we hebben oefening 2.’ In de ogen van de sensei is dat tamelijk simpel; appeltje, eitje. ‘Om de beurt doen we eerst tien keer de één, dan tien keer de ander en daarna ga ik jullie verrassen. Dan roep ik; één of twee of nog een keer één.’ Zijn ogen…

Lees meer

19/10/2018

Blog: Let’s get personal

Let’s get personal Eindelijk een kleedkamer voor mezelf, alleen een manager ontbreekt om te vragen of ik nog iets nodig heb. Het is zondagochtend als de deur van de sportschool speciaal voor mij openzwaait. Sensei Rick geeft me een uurtje personal training om de puntjes op de i te zetten en volgens mij ontbreken er…

Lees meer

26/10/2017

Blog: Benenwerk

Het zijn goede voornemens. Je betaalt voor een kwartaal of zelfs voor een jaar en vult in hoe vaak je wilt trainen. Ten minste één keer per week of misschien wel twee maal. Meer vastberaden types of geboren optimisten denken aan drie keer per week of onbeperkt trainen. Het is net als met eten, de…

Lees meer

30/09/2017
Trainen bij Westerkoog Sport is werken aan jezelf, je grenzen opzoeken en verleggen. De trainingen zijn serieus, op zijn tijd met een lach, en er wordt altijd met respect met elkaar omgegaan.
Gerard - Kickboksen + MMA