Extreem Bootcamp

Blog: Extreme MMA Bootcamp

Maandagavond, 11 januari 2016, een avond om nooit te vergeten. De bootcamp-avonden van WesterKoog Sport zijn normaal al niet om te vergeten, maar deze staat nu op de nummer 1. Ik ben, samen met de Sensei, les aan het geven aan de beginnende kickboksers, terwijl ik langzaam aan de MMA-ploeg binnen zie druppelen.  Zoals altijd…

Lees meer

11/01/2016
Door de combinatie kickboksen, cardio, krachttraining, TRX, voeding en mentale begeleiding ben ik in 6 maanden tijd 13 centimeter kwijtgeraakt. Het is écht een way of life geworden.
Dino - Personal Training + Kickboksen