Extreem Bootcamp

Onze toppers. 10x de brandtrap van de watertoren Assendelft beklommen met we Bootcamp crew. 4000 treden in totaal. Rennen, kikkerend, bearwalk en met iemand op je rug. Abnormaal zwaar, maar gedaan! Met dank aan Jeroen Gruijs van Groeneveld eten.

Maandagavond, 11 januari 2016, een avond om nooit te vergeten. De bootcamp-avonden van WesterKoog Sport zijn normaal al niet om te vergeten, maar deze staat nu op de nummer 1. Ik ben, samen met de Sensei, les aan het geven aan de beginnende kickboksers, terwijl ik langzaam aan de MMA-ploeg binnen zie druppelen.  Zoals altijd…