Kickboksen

‘We hebben oefening 1 en we hebben oefening 2.’ In de ogen van de sensei is dat tamelijk simpel; appeltje, eitje. ‘Om de beurt doen we eerst tien keer de één, dan tien keer de ander en daarna ga ik jullie verrassen. Dan roep ik; één of twee of nog een keer één.’ Zijn ogen…

Het zijn goede voornemens. Je betaalt voor een kwartaal of zelfs voor een jaar en vult in hoe vaak je wilt trainen. Ten minste één keer per week of misschien wel twee maal. Meer vastberaden types of geboren optimisten denken aan drie keer per week of onbeperkt trainen. Het is net als met eten, de…

Veel te vroeg draaien we een bedrijventerrein op in Rotterdam-Zuid. Het is zaterdagochtend, de zon blijkt vrij te hebben en ik wrijf de slaap uit mijn ogen. In een voormalige garage van een grote autodealer zit de sportschool van dienst. ‘Kom dan een keer bij mij trainen’, had mijn neef al een paar maal gezegd.…

Eén duif maakt nog geen zomer, maar opeens kreeg ik een tas in mijn nek. Sander Duif is terug van te lang weggeweest. Het was op de zaterdag dat de sensei de sleutel bij de tapijtkoning moest gaan halen omdat hij die was vergeten. Een moment waarop wij in de groep wachtenden er niet uitkwamen…

In 2009 liep ik voor het eerst naar binnen bij Westerkoog Sport. Het voelde direct al als thuiskomen. Veel mensen hebben sindsdien de revue gepasseerd. Een handje vol is er vandaag de dag nog steeds. Marc en Rick waren kleine mannetjes, maar daar heb ik het vorige week al gedeeltelijk over geschreven. Nu jaren later…

Over hoe lang het geleden is dat ik iets heb geschreven over Westerkoog Sport ga ik niet eens beginnen. Dat het te lang geleden was wil ik zeker wel toegeven. Dat het te lang geleden was dat ik in de ring heb gestaan voor een stevige sparringspartij ga ik ook toegeven. Het weinig present zijn bij…

Vanavond hebben wij een gasttraining gegeven bij KFC (Kooger Football Club)!