Kickboksen

[VIDEO] Jeugdkickboksen

Dinsdagavond vanaf 11 jaar??. Kom langs voor een gratis proefles!!

Lees meer

05/02/2019

LEGEND bedankt!

Alle trainers aangekleed door één van onze sponsoren LEGEND

Lees meer

03/02/2019

Kickboksclinic sc Hercules Zaandam

Het was weer tijd om de sporters van sc Hercules te bezoeken met een kickboks clinic

Lees meer

24/01/2019

Onze stagiares

Even voorstellen, dit zijn Milan en Denis onze nieuwe stagiaires. Zij lopen stage bij ons tot april 2019. Deze 2 heren volgen een sport opleiding aan het Cios te Haarlem. Welkom!

Lees meer

09/11/2018

Blog: Mindfuck

‘We hebben oefening 1 en we hebben oefening 2.’ In de ogen van de sensei is dat tamelijk simpel; appeltje, eitje. ‘Om de beurt doen we eerst tien keer de één, dan tien keer de ander en daarna ga ik jullie verrassen. Dan roep ik; één of twee of nog een keer één.’ Zijn ogen…

Lees meer

19/10/2018

Blog: Benenwerk

Het zijn goede voornemens. Je betaalt voor een kwartaal of zelfs voor een jaar en vult in hoe vaak je wilt trainen. Ten minste één keer per week of misschien wel twee maal. Meer vastberaden types of geboren optimisten denken aan drie keer per week of onbeperkt trainen. Het is net als met eten, de…

Lees meer

30/09/2017

Blog: Een uitwedstrijd

Veel te vroeg draaien we een bedrijventerrein op in Rotterdam-Zuid. Het is zaterdagochtend, de zon blijkt vrij te hebben en ik wrijf de slaap uit mijn ogen. In een voormalige garage van een grote autodealer zit de sportschool van dienst. ‘Kom dan een keer bij mij trainen’, had mijn neef al een paar maal gezegd.…

Lees meer

07/07/2017

Blog: De draad oppakken

Eén duif maakt nog geen zomer, maar opeens kreeg ik een tas in mijn nek. Sander Duif is terug van te lang weggeweest. Het was op de zaterdag dat de sensei de sleutel bij de tapijtkoning moest gaan halen omdat hij die was vergeten. Een moment waarop wij in de groep wachtenden er niet uitkwamen…

Lees meer

22/05/2017

Blog: Diep gaan

In 2009 liep ik voor het eerst naar binnen bij Westerkoog Sport. Het voelde direct al als thuiskomen. Veel mensen hebben sindsdien de revue gepasseerd. Een handje vol is er vandaag de dag nog steeds. Marc en Rick waren kleine mannetjes, maar daar heb ik het vorige week al gedeeltelijk over geschreven. Nu jaren later…

Lees meer

10/05/2017

Blog: De andere wang toekeren

Over hoe lang het geleden is dat ik iets heb geschreven over Westerkoog Sport ga ik niet eens beginnen. Dat het te lang geleden was wil ik zeker wel toegeven. Dat het te lang geleden was dat ik in de ring heb gestaan voor een stevige sparringspartij ga ik ook toegeven. Het weinig present zijn bij…

Lees meer

04/05/2017
Erg fijn trainen bij Westerkoog Sport! Als je niet kan meekomen met de groep, dan wordt er een aangepast programma voor je gemaakt.
Rammon - Kickboksen + MMA