Bokszaktraining

Blog: Graag een beetje toekomst.

‘Oost, west, thuis best.’ Uiteraard hoop ik dat iedereen het thuis best heeft, maar dit is echt tegeltjeswijsheid. We zitten nu voor de tweede keer thuis omdat het land op slot zit vanwege de coronapandemie en leuk is anders. Afgelopen zaterdag was dus de laatste keer dat we onder toeziend oog van de sensei de…

Lees meer

19/12/2020

Blog: Geen stapelkorting

Als we binnen de lijntjes trainen blijft de sportschool dan open? Het zijn spannende tijden. Elke keer als de minister-president heeft gesproken weten we welke grenzen er gelden. Afgelopen weken was het vrij trainen, dat betekent dat je met inachtneming van de coronaregels zelf aan de slag kunt. ‘Trainen voor je eige.’ Op het wandbord…

Lees meer

23/11/2020

Blog: De geest uit de fles

Zondagmiddag krijg ik een appje van de sensei. ‘Morgenavond een onvergetelijke bootcamp. Als je tijd hebt…….’ Bijgevoegd een selfie met op de achtergrond de Watertoren van Assendelft. Wat kun je daar doen zonder lift en met tien verdiepingen? Met pijn in het hart laat ik weten dat ik al een afspraak heb. Helaas moet ik…

Lees meer

20/01/2019

Blog: Terugkomen

Steek ik mijn hand uit, moet het een boks zijn. Bal ik mijn vuist ter begroeting, geeft de Sen een handdruk. ‘Hoe heurt het eigenlijk?’ Daar word je dan weer niet in getraind. Dat heeft ook geen zin want de Sen houdt er van om je in de war te brengen. Na de zomervakantie stond…

Lees meer

07/09/2015

Blog: Filmpje

Het Westerkoog zonder schoenen begint op de mat voor de balie. Daar klonteren we samen om elkaar te begroeten, te kijken naar de groep voor ons en te luisteren naar wat de Sensei ons in het vooruitzicht stelt. Ditmaal toont hij een filmpje op zijn telefoon. Een stel getrainde gasten staan in opdrukstand. Ze gaan…

Lees meer

01/04/2015

Blog: Westerkoogsport – Een goed jaar verder

Woensdag, 21 januari 2015; de hele dag al zin in de wekelijkse bokszaktraining. Het wekelijks terugkerende avondje waar ik alles voor doe om daar bij te zijn. Helaas de week ervoor niet gelukt aangezien ik geveld was door de griep. Maar gelukkig vanavond mag en kan ik weer. Lekker op tijd aanwezig vandaag en langzaam begint…

Lees meer

21/01/2015

Blog: Een zaterdag

Zaterdagmorgen, het bed is warm en de dekens zacht. Wat een heerlijkheid. Mijn wekker is nog niet gegaan en toch ben ik al wakker. Draai ik mijn nog een keer om… …HELL NO! Eruit, en snel. Nog genoeg te doen voordat ik naar Westerkoog Sport vertrek. De hond uitlaten, eten, wassen, enz. En dan nog…

Lees meer

17/01/2015

Blog: Pauzepijn

Het is zondagmiddag. Ik kijk naar mijn favoriete voetbalclub en lees ondertussen de krant. Pas in de tachtigste minuut kan ik juichen voor het eerste doelpunt. Opeens blijken vreugde en pijn dicht bij elkaar te liggen. Onverwachts voel ik de spieren in mijn rug. Vier minuten later valt het verlossende tweede doelpunt en tegelijkertijd meldt…

Lees meer

22/12/2014

Blog: Een beetje half

Op de eerste novemberdag stond ik nog in een T-shirt in het zonnetje voor de deur van Westerkoogsport. Koud een week later ben ik op de fiets al twee keer natgeregend en denk ik ‘s ochtends stiekem aan handschoenen. Dit zijn de dagen waarop verkoudheid en grieperigheid op de loer liggen. Daardoor was ik afgelopen…

Lees meer

10/11/2014

Blog: Tot het gaatje

Jep! Het is weer woensdag! En dat betekent???? JUIST! bokszak training!! De avond die mij behoorlijk heilig is geworden en waar ik iedere keer weer naar uitkijk! Na het gebruikelijke “warm springen” ging de muziek stil… en de eerste opdracht van de avond werd opgegeven, 250x springen 100x opdrukken, (in sets van 25, met 30…

Lees meer

11/06/2014
Trainen bij Westerkoog Sport is werken aan jezelf, je grenzen opzoeken en verleggen. De trainingen zijn serieus, op zijn tijd met een lach, en er wordt altijd met respect met elkaar omgegaan.
Gerard - Kickboksen + MMA