Blog
Blog: Thuistraining
Zaterdagochtend, tien uur. Ik leg twee gewichtjes in de tuin met een bedoeling. Oppakken en sprinten van de ene naar de andere kant. Ik heb
Zaterdagochtend, tien uur. Ik leg twee gewichtjes in de tuin met een bedoeling. Oppakken en sprinten van de ene naar de andere kant. Ik heb
In de frisse lucht zijn we niet gevaarlijk. De buitenlucht beperkt het risico. En mocht ik ooit gevaarlijk zijn geweest dan is dat gevaar na
Hij is klein, soepel als een kat en snel als de tong van een kameleon. Master Kob kwam afgelopen zondag langs tijdens zijn rondreis door
Bedankt voor de onwijs gave en leerzame clinic! Tot de volgende keer. Ush!
Circa 5 jaar geleden mochten wij Master Kob van Kobra Gym uit Thailand ontvangen in onze Dojo. Hier gaf deze Thaise muay thai meester een
Onze toppers. 10x de brandtrap van de watertoren Assendelft beklommen met we Bootcamp crew. 4000 treden in totaal. Rennen, kikkerend, bearwalk en met iemand op
Wij willen iedereen bedanken die heeft geholpen om van Westerkoog Sport een groot succes te maken!
Het was weer tijd om de sporters van sc Hercules te bezoeken met een kickboks clinic
Zondagmiddag krijg ik een appje van de sensei. ‘Morgenavond een onvergetelijke bootcamp. Als je tijd hebt…….’ Bijgevoegd een selfie met op de achtergrond de Watertoren
Even voorstellen, dit zijn Milan en Denis onze nieuwe stagiaires. Zij lopen stage bij ons tot april 2019. Deze 2 heren volgen een sport opleiding
‘We hebben oefening 1 en we hebben oefening 2.’ In de ogen van de sensei is dat tamelijk simpel; appeltje, eitje. ‘Om de beurt doen